fitness

Una ragazza in tuta da ginnastica e cannottiera si sta allacciando una scarpa sorridendo|Allenamento propriocettivo: cos'è, a cosa serve e quando è utile nella foto udue atleti si allenano con dei palloni da palestra e attrezzi vari

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Allenamento propriocettivo: cos'è e a cosa serve?

Daniele Bertocchi · 10 aprile 2020

home gym allenarsi in casa una ragazza si tiene un piede dietro la testa con le mani, sul tappeto di casa sua

Viaggi e Tempo Libero

Home gym, cosa serve per allenarsi in casa

Daniele Bertocchi · 20 marzo 2020

Quarantena ecco il fitness per stare in forma un atleta di schiena solleva pesi definendo i muscoli

Viaggi e Tempo Libero

Quarantena, ecco il fitness che aiuta a stare in forma

Daniele Bertocchi · 13 marzo 2020

Glutammina un corridone in ginocchio pronto per una corsa con la staffetta in mano

Post-it Salute

Glutammina, come mai è così utilizzata?

Daniele Bertocchi · 6 marzo 2020

musica e fitness un ragazzo con felpa e cappuccio calato sugli occhi a petto nudo ascolta muscìica con cuffiette appoggiato a pesi di palestra|musica e fitness una ragazza in ginocchi tiene dei pesi con le mani con tuta da ginnastica

Music & co.

Musica e Fitness, un duo vincente che funziona

Daniele Bertocchi · 31 gennaio 2020

|cenoni e palestra, un uomo una donna palestrati vestiti come babbo natale|cenoni e palestra, delle donne vestite da babbo natale faanno il tapis roulant

Benessere

Cenoni e fitness...a Natale, puoi!

Daniele Bertocchi · 27 dicembre 2019

|una donna in gravidanza con ilpancione e i pesi da palestra in mano|quattro donne in gravidanza con dei tubi d'allenamento in mano, chiacchierano in palestra|una donna con il pancione della gravidanza in primo piano, vestita con top nero e pantaloni neri tiene in mano un peso da palestra

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Gravidanza e palestra: posso continuare ad allenarmi?

Daniele Bertocchi · 8 novembre 2019

Il fitness è per tutti scritta: Cant cancellata con can

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Il fitness è per tutti. Consigli utili per stare in forma

Daniele Bertocchi · 26 ottobre 2019

tre flaconi di doping vicino ad una medaglia d'oro e a una siringa con del liquido rosso|un bodybuilder che urla che fa uso di doping con in mano un manubrio che emette dei raggi laser blu|una siringa con del liquido verde e delle pastiglie di doping vicino a dei pesi da palestra foto in bianco e nero|

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Doping e bodybuilding, quando la passione va oltre ogni limite

Daniele Bertocchi · 7 ottobre 2019

allenamento e alimentazione espressi nella foto con una ragazza in canottiera bianca che alza i pugni sorridendo e vicino a lei un tavolo pieno di frutta e verdura|

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Allenamento e alimentazione al rientro dalle vacanze

Daniele Bertocchi · 30 settembre 2019